Košík
0
0,00 Kč
O kurzu
Kurz Povídej/Naslouchám vznikl jako reakce na časté dotazy, jak poskytnout psychickou podporu kamarádovi nebo blízkému.
Je určen všem, kdo chtějí být oporou pro své blízké v obtížných chvílích. Směřujeme k tomu, abychom každému poskytli nástroje a sebevědomí potřebné k efektivnímu naslouchání, porozumění a pomoci při duševních obtížích.
Je vhodný i pro ty, kteří si nejsou jistí tím, jestli jsou jeho reakce ok.
Pokud jsi ten/ta, který/á touží po změně a chce poskytovat podporu s hloubkou a empatií, nebo jednoduše hledáš cestu, jak lépe komunikovat a být přítomen, tento kurz je pro Tebe.
Struktura kurzu je navržena tak, aby pokryla základní principy psychické podpory, rozvoj empatie a efektivní komunikační dovednosti.
Naučíš se
Jak naslouchat a nesoudit.
Jak poskytovat podporu a zároveň se vyhnout nevhodným reakcím.
Jak získat větší jistotu v tom, že jdeš dobrým směrem.
Jak poznat, kdy už to bude chtít kontaktovat odborníka.
Jak si nastavit vlastní hranice a neutopit se v emocích druhého.
Klíčové moduly zahrnují
- Povídej: Jak vytvořit podmínky pro důvěru a sdílení.
- Naslouchám: Techniky, jak být se zájmem otevřený tomu, co druhý říká, a to bez soudů.
- Empatie: Jak rozvíjet schopnost vcítění a porozumění emocím druhého.
- Emoce: Jak reagovat na to, když nás zaplaví silné emoce.
- Krize: Co dělat, když jde o potenciálně traumatickou událost.
- Hranice a sebepéče: Jak pečovat o sebe a uznat, kdy je potřeba profesionální pomoc, abyste nepřekročili své limity.
Během kurzu získáte praktické dovednosti prostřednictvím interaktivních cvičení, případových studií a skupinových diskusí.
Kurz jsme navrhli tak, aby poskytoval prostor pro reflexi a osobní růst. To Ti umožní stát se nejen lepším posluchačem, ale také být empatičtější a sebevědomější osobou v každodenním životě.
Na konci tohoto kurzu budeš schopný rozpoznat potřeby svých blízkých a reagovat na ně s citlivostí a respektem.
Povídej/Naslouchám je cesta, jak se stát pilířem pro ty, které máte rádi, bez nutnosti mít diplom z psychologie.